ジダイのカメレオン

主に音楽や娯楽を中心に発信中☆その他、為になる情報も更新しています☆

環境を整える事が成功への近道|情報整理の重要性|気をつける事とは

f:id:baku_news:20190329171044j:plain

自己啓発

こんばんわ〜

情報が多い今の時代とても便利ですよね。

でも、不要な情報まで入ってしまいますと脳の判断能力が落ち疲労やストレスに繋がってしまうのです。

余計な情報のせいで、本当に大事な事を見失ってしまうのはバカバカしいし、

避けるべきです!

 

そこで整理した方がいい情報はこちらです。

・SNS

・朝の視覚

・スマホの中

です。

 

SNSだとTwitterなんかは特に整理した方がいいです。

必要のない情報を取り入れてしますとそれだけであなたの時間を奪い疲れを誘発してしまいますので、なるべく自分に大切な情報だけが見れる環境を作ってください。

 

朝は一日の大事なスタートですので、服を選んだりめんどくさい事を考えたりすることは避けましょう。

そのせいで夜まで憂鬱な気分が続いてします可能性がありますので気をつけてください。

 

最後にスマホの中。

アプリなんかが気づいたら溢れかえっており、使わない物だらけになるとこれも脳に影響が出ます。

いわば、ゴミ屋敷に住んでるぐらいです⇦それは言い過ぎですがw

スマホがスッキリしますと心もスッキリしますのでアプリ整理はとってもおすすめします!

 

この三つに気をつけ、みなさんがより良くスッキリできたらなと思います!笑

それでは今日はこの辺でまた次回お会いしましょう